הפרעות שינה?
מאת: רנה שפירא
מנוי חודשי לכל התכנים ב 9.90 ש"ח
תפריט
סובלים מהפרעות שינה? מנסה לרדת במשקל אבל לא מצליחה? קמה מותשת ומרגישה עייפה וחסרת אנרגיה כל היום? מתנפלת בערב על מתוקים ונשנושים? חסרת סבלנות? כל הבעיות הללו יכולות לנבוע ממחסור בשינה או הפרעות שינה. מהן הפרעות שינה או מחסור בשינה? כאשר אדם ישן פחות ממספר השעות המומלץ בלילה, בין אם הצורה כרונית מתמשכת או לתקופה…...
השאירו פרטים וכותב המאמר יחזור אליכם בהקדם !
2023@ כל הזכויות שמורות למגזין “רק בריאות” | כל התוכן באתר הוא באחריות המפרסמים